立体視で視力アップ

こんにちは。

今回は視力矯正に関する節約術のご紹介です。

ＰＣ・スマホで目を酷使する日本人。眼鏡やコンタクトレンズを利用している方がほとんどではないでしょうか。

また、最近ではレーシック手術なんて受けている方も多いでしょう。

いずれも万単位のお金がかかりますよね。視力が回復できるのであればそれが一番快適で、しかも安上がりです。

失われた視力を急に回復させるのは、なかなか困難なのは事実ですが、少しずつ地道な努力で回復させていく覚悟がある方でしたら立体視にチャレンジされてはいかがでしょう。

立体視とは、特殊な模様が描かれた絵をピントをずらしながら見続けることによって、絵が浮かび上がってくるというものです。

視力低下は、眼のピントを調節する筋肉が凝り固まってしまうことにより起こります。その凝り固まったピント調節機能を立体視により運動させて鍛えることで、視力の回復につなげる、というものです。

こればっかりは実際にやってみないと効果のほどが分からないと思いますので、まずは安い立体視の本を買って試してみてはいかがでしょうか。

立体視の本はいろいろありますが、私はこの本を使って星座を見ながらリラックスしています☆彡。

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皆さんも一度お試しあれ！